韩国三级片

春季万物复苏，却亦然肌肤问题的多发期。气温的乍寒乍热、空气湿度的顷刻万变，让肌肤变得尤为敏锐与脆弱，稍有失慎，就可能堕入肌肤危急。如安在这么一个幻化莫测的季节里正确护肤，隔离误区？

今天，北京大学东谈主民病院皮科副主任、主任医师李厚敏，纠合临床实例深切理会春季护肤中的几大误区，并共享实用小贴士，助您守护肌肤健康。

频繁敷面膜 肌肤喝撑水

临床上，常常会见到为追求水嫩肌肤，每天夙夜敷面膜导致脸部出现红肿、刺痛的年青患者，发生这种症状的原因是频繁敷面膜导致了肌肤水合过度、樊篱功能受损。

过度敷面膜不成取，这种操作会导致肌肤水合过度，即皮肤接收了过多的水分，从而诬害了肌肤的自然樊篱，肌肤会变得越来越敏锐，就像泡发过度的海带一样，变得脆弱不胜。水合过度使肌肤更容易受到外界刺激，出现红肿、瘙痒等问题。

众人支招 每周敷面膜的次数不宜跳跃3次，且每次敷面膜的本领不宜过长，以15-20分钟为宜。在敷面膜前，不错先用热毛巾敷脸，匡助掀开毛孔，培植肌肤的接收能力。敷完面膜后，可按照面膜的使用讲解操作，必要时用净水洗净，幸免残留物堵塞毛孔。

豪恣去角质 肌肤樊篱遭诬害

春季肌肤吐故纳新加速，角质容易堆积，因此去角质成为了好多一又友的护肤神情之一。为了领有光滑肌肤，不啻于女性，好多男性可爱会选拔每周屡次去角质。

磋磨词，过度去角质却会诬害肌肤的自我保护机制，就像用钢丝球刷桃子一样，固然粗略去除桃子名义的绒毛和污垢，但也会刷伤桃子的表皮，使其变得伤疤累累，导致肌肤变得敏锐、脆弱。

雷同，过度去角质也会让肌肤变得闻风无畏，无法挣扎外界刺激。一朝受到刺激，肌肤就会出现红肿、刺痛、瘙痒等不适症状，致使激发炎症响应。

众人支招 每周去角质的次数不宜跳跃1次，且应选拔和蔼的去角质居品。使用时，要温柔地推拿肌肤，幸免用劲过猛。去角质后，要记升引净水洗净，幸免残留物堵塞毛孔。同期，去角质后要作念好保湿职责，匡助肌肤复原樊篱功能。

盲目更换护肤品 过敏响应爬上脸

好多一又友为应付春季皮肤状况的变化，频繁更换护肤品，因对某些因素不耐受，导致肌肤不适合，致使激发严重过敏响应。如同将不同品牌的粉底液搀杂在统共，很可能会产生化学响应，形成一坨难以名状的“昏黑不断”。这么作念不仅无法发达原有的护肤成果，致使可能激发肌肤问题。

众人支招 在更换护肤品时，先进行局部试用，不雅察肌肤的响应。要是肌肤出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即罢手使用，必要时寻求专科医师的匡助。同期，在选拔护肤品时，要把柄我方的肌肤类型和本色需求来选拔，幸免盲目跟风或追求所谓的“春季鸿沟”。

风流少妇

“春季鸿沟护肤品” 王人是伪主张

春季市集上会出现好多打着“春季鸿沟”旗子的护肤品，声称粗略针对春季肌肤问题进行稀奇督察。磋磨词，这些所谓的“春季鸿沟护肤品”时时仅仅商家促销的噱头，其本色成果并不如宣传所说。因此，大家在购买护肤品时，一定要感性选拔，不要被这些伪主张所勾引。

众人支招 在选拔护肤品时，要幸免盲目追求所谓的“春季鸿沟”，要凝视检察护肤品的因素表，幸免选拔含有我方过敏因素的居品。要是肌肤出现不适症状，应立即罢手使用，并寻求专科医师的匡助。

防晒不到位

加速肌肤老化

春季阳光看似轻柔，实则紫外线强度逐渐增强，加上遍地开花，大家的户外步履本领捏续增长，因此紫外线在春天对肌肤的伤害阻截小觑。许多东谈主时时漠视了春季防晒的进犯性，合计唯有夏日才需要严格防晒。

紫外线是肌肤老化的主要元凶，它能穿透云层，直达肌肤深层，诬害胶原卵白和弹性纤维，导致肌肤随性、色斑加深、皱纹提前出现。

众人支招 选拔SPF30以上、PA+++的防晒霜，逐日外出前15分钟涂抹，并把柄户外步履本领实时补涂。

本组文/钟艳宇（北京大学东谈主民病院）

·划要点·

春季护肤 和蔼为王

选拔和蔼无刺激的洁面与护肤居品，幸免使用碱性过强的清洁居品。同期，多喝水，保捏饮食平衡，从内而外津润肌肤。此外，保捏弥散的寝息，幸免熬夜，让肌肤在夜晚赢得充分的开垦与再生。

春季护肤需严慎，幸免堕入误区是关键。遵照科学原则，把柄本人肌肤类型和本色需求选拔适合的护肤品与护肤门径，辅以邃密的生存民俗与心态，定能让您在春季隔离肌肤问题韩国三级片，领有自信迷东谈主的健康肌肤。包袱裁剪：韩保林(EN087)