图片黑丝 在线

少妇白洁全集

淌若说西瓜属于夏天，那么脚下等于大口吃柚的季节。民间致使有“秋冬吃柚，赛过吃肉”的说法。在南边，每到中秋佳节，家家必备文旦。因为文旦是象征亲东谈主团圆，生计好意思好的果实。合家欢聚时，口尝香柚，共赏明月，别有一番温馨与诗意。除了文旦有好意思好的寓意，那么吃文旦还有哪些平允呢？通盘往下望望吧。

中医合计，文旦味甘、酸、性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。当代药学盘问发现，柚肉中含有至极丰富的维生素C以及类胰岛素等要素，对降血糖、降血脂很有匡助。文旦还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，不错促进伤口愈合，对败血症等有细腻的接济疗效。

图片

文旦热量低黑丝 在线，同期含有多种约略增强饱腹感，并能促进体内毒素和垃圾排泄的物资，对减肥瘦身的东谈主来说，这真的一种自然减肥的生果，盘问发现，在不变调饮食风尚的基础上，每天在吃饭前吃半个文旦，坚合手一段时分，不错起到很好的减肥作用。

此外，文旦是高血压、冠心病、动脉硬化患者以及发育儿童的最好食物。将文旦去皮，放砂锅内浸黄酒封固整夜，次日加热煮烂，蜂蜜拌匀，频繁含咽，可用于治慢性支气管炎、咳嗽痰多、慢性咽炎之咽中不适者。柚皮的化痰作用好，适用于喉痒痰多、风寒咳嗽，亦能消食宽中。文旦的外泄露作化橘红使用，更长于行气化痰。除了公共最常熟知的蜂蜜文旦汁，它和茯苓、白术搭配也不错制成一谈别有仪态的饮品。

图片

 茯苓文旦饮

配方：文旦肉50克，甘草6克，茯苓、白术各9克，冰糖末适量。

制作：1文旦肉切成丁；甘草、茯苓、白术分歧洗净。2、锅内加适量水，放入文旦肉丁、茯苓、白术、甘草，小火煎煮成汁，去渣取汁。3、取一杯，倒入文旦药汁，下入冰糖末调匀，放凉即可。

功效：本谈药膳不错暖胃健胃，止咳化痰，宁快慰神，适用于脾虚、泄泻、慢性支气管痰多咳嗽、糖尿病、失眠多梦等症。

图片

文旦虽好但也不行汗漫不羁的吃。率先文旦属于寒性生果，何况含有多数的膳食纤维和水分，食用过多会导致脾胃虚寒，并引起泻肚。其次，文旦果肉中含有会刺激肠谈的有机酸，一次吃太多会使胃肠谈黏膜受到合手续热烈的刺激黑丝 在线，可能诱发或加剧肠胃疾病。

本站仅提供存储做事，统共现实均由用户发布，如发现存害或侵权现实，请点击举报。